Beskrivning
Vill du hitta en träningsgrupp som ger dig
möjlighet att utveckla din träningsnivå, samtidigt
som du får energi från grupp och ledare att ta i
det lilla extra?
Då tror vi att detta passar dig perfekt!
Vi har fokus på styrkeövningar för hela kroppen,
samt inslag av kondition/intervall.
(Cirkelträning)
Var: Utegymmet hos IF Väster, Ersåsgatan 4,
När: 12 st tillfällen V 8-20 kl 18.30-19.30 med
start torsdag den 19 Februari (uppehåll V15)
Avgift: 1075 kr. Del av avgift går till att stötta
föreningsverksamheten hos IF Väster.
Övrigt: Vi hanterar friskvårdsbidrag. Träningen
är för vuxna och du anpassar efter din
träningsnivå.
